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紫菜湯的做法步驟

紫菜湯的菜譜圖片
更新于:2018-07-02
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食材明細

紫菜湯的做法_紫菜湯怎么做_紫菜湯的家常做法【圖文】_甲狀腺疾病食譜菜譜

1. 將干紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控干水分;
2. 把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸;
3. 將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一會兒,出鍋,即可食用。

紫菜湯的做法小貼士

健康提示:
此湯具有化痰軟堅,清熱利水,補腎養心的功效。

紫菜湯的營養分析

  • 1.營養豐富,含碘量很高,可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,紫菜有軟堅散結功能,對其他郁結積塊也有用途;2. 富含膽堿和鈣、鐵、能...
    一般人均宜食用1. 尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳...詳細介紹
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